A "negatv kalriatartalm" telek olyan lelmiszerek (tbbnyire sok rostot tartalmaz zldsgek s gymlcsk), amelyeknek a megemsztse tbb energit ignyel, mint amennyit kinyer bellk a szervezet.
![](http://www.byebye.eoldal.hu/img/original/974/uj.gif)
Zldsgek - fszerek
brokkoli
cklaflk
cikria
cukkini
endvia
erspaprika
fehrrpa
fejes kposzta
fejes salta
fokhagyma
gyermeklncf
karfiol
kerti zszsa
paradicsom
retek
srgarpa
sprga
spent
uborka
vrshagyma
zeller
zldbab |
Gymlcsk
alma
anansz
fonya
citrom
eper
grgdinnye
grapefruit
mlna
mandarin
mang
papaja
srgadinnye
tzegfonya |
forrs: wikipedia.org
|